自家海捕的小银鱼,肉嫩味鲜,纤小而色泽晶莹,富含维生素a、c、e,以及钙、铁,银鱼与蛋液搅拌,油煎发烹制,食之鲜香。 (可以加我微信sxgege88,或者关注“拾鲜格格”公众号哦)
小银鱼洗净
沥干水分
香葱洗净切碎备用
在银鱼中加入少许食盐、白胡椒,香葱,均匀搅拌
鸡蛋去壳打入碗中
搅拌出泡沫
把小银鱼加入蛋液中
一起搅拌均匀
热锅烧油
把调好的蛋液倒入煎锅
用中火煎香至金黄色至熟透
换一面继续煎制
煎好加点红黄甜椒点缀,装盘即可
小贴士
如果怕腥,根据喜好,可以加入白酒、白胡椒粉或者生姜末
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