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腰果虾仁的做法-尊龙凯时官网

by 总干活(来自腾讯.)

腰果虾仁——营养与美味并重的经典家常菜,属于比较高级的家庭料理,能很好地提升宴席的档次,下面就让我为大家介绍一下这道菜肴的具体做法。

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腰果虾仁营养建议

腰果虾仁的食材2人份

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腰果虾仁的做法

1

虾仁选择和腰果差不过大小的规格,洗净待用

2

用牙签逐个挑去虾线,之后用冷水浸泡30分钟,这样可以使虾仁更加洁白,口感爽脆

3

腰果凉油下锅,小火炸至金黄色捞出放凉待用。 一定要凉油下锅,油温高了一下去就糊了

4

胡萝卜切菱形小丁,用开水烫1分钟,捞出待用

5

黄瓜切同样大小的菱形小丁

6

泡好的虾仁控净水分,加入1匙料酒

7

加少许胡椒粉

8

加少许盐,抓匀,至虾仁表面变得黏黏的

9

加入半匙干淀粉,拌匀,腌制5分钟

10

不粘锅烧热,加入适量植物油,倒入虾仁快速滑炒至变色。 因为淀粉特别容易粘锅,所以强烈建议用不粘锅来炒

11

盛出待用

12

炒锅洗净,重新加热,倒入植物油,爆香葱花

13

下入黄瓜丁和胡萝卜丁大火翻炒30秒,加入少许盐,炒匀

14

倒入炒好的虾仁和撕成小块的黑木耳,继续炒30秒

15

出锅装盘

16

摆上炸好的腰果即可

成品图

腰果虾仁的烹饪技巧

用勺子舀上满满一大勺,一口下去,腰果的浓香,虾仁的爽脆,这搭配简直太棒了!
我处理虾仁的方式借鉴了水晶虾仁的做法,虾仁最大限度的保持了水分,外观晶莹剔透,口感爽脆弹牙,鲜味也被牢牢锁在里面
注意事项:
虾线一定要挑出,不然牙碜
炸腰果一定要凉油下锅
急火快炒,所有原料必须保持脆嫩的口感