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小白菜素馅煎饺的做法-尊龙凯时官网

by 康康1818

包好的饺子煮了2/3的时候,忽然想起要吃煎饺了,于是赶紧将剩余的饺子做了煎饺。这次做的煎饺,最让我满意的地方就是底部那一层薄薄的冰花,吃起来酥酥的脆脆的,很是得意。

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小白菜素馅煎饺营养建议

小白菜素馅煎饺的食材2人份

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小白菜素馅煎饺的做法

1

面粉加水和成软硬适中的面团饧30分钟

2

小白菜洗净焯烫

3

切碎

4

木耳切碎

5

海米切碎

6

鸡蛋炒散

7

将小白菜、木耳、海米、鸡蛋全部放在一起加蚝油、盐拌匀

8

饧好的面团擀成饺子皮

9

饧好的面团擀成饺子皮

10

备一小碗面粉水:10g面粉加150g水混合均匀

11

不粘锅倒少许油摆上饺子生胚,小火慢慢煎至饺子底部微微发黄,大概2-3分钟

12

倒入面粉水,没过饺子的2/3就行,(不用全部倒上)

13

盖盖继续小火煎制

14

待水分蒸发完饺子也就煎熟了

成品图

小白菜素馅煎饺的烹饪技巧

面粉水的调制比例为:面粉:水=10g:150g,这个量刚刚好

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