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夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉的做法-尊龙凯时官网

by 原味生活•家

夏天到了肉肉还没有甩掉,真是急死个人。新入手了0脂的cucu油醋汁,准备每天保持一道低热量高蛋白的沙拉来助力我甩脂成功。

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夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉营养建议

夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉的食材2人份

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夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉的做法

1

首先根据个人喜好选择给各种蔬菜和肉类,肉类最好选择蛋、虾和鸡肉

2

将蔬菜洗净后改刀,我今天用了生菜、苦菊和小水萝卜。生菜切丝,水萝卜切片和苦菊一起放入沙拉碗中

3

鸡蛋煮熟去壳,然后切成片也放入沙拉碗中

4

虾加料酒和姜丝煮熟后剥掉虾皮也放入沙拉碗中

5

最后浇上0脂的.cucu油醋汁就可以啦,我还尝试放鸡胸肉,味道也是相当不错的。cucu零脂肪沙拉汁,低卡轻食沙拉必备!

成品图

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