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五指毛桃煲鸡的做法-尊龙凯时官网

by 黑猫警长kitchen

五指毛桃,味淡香,煲汤时能闻到淡淡椰子香,食疗养生不可少。

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五指毛桃煲鸡营养建议

五指毛桃煲鸡的食材2人份

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五指毛桃煲鸡的做法

1

鸡半只切大块

2

先把鸡块和瘦肉(瘦肉切大块儿)放入冷水锅里,大火烧开焯一遍水去掉浮沫

3

去掉浮沫的鸡块和瘦肉捞出

4

汤煲加适量水,五指毛桃冲洗干净后放入

5

把鸡块和瘦肉块以及两粒蜜枣一同放入汤煲内,大火烧开撇去浮沫和多余的油份,转小火煲40分钟

6

40分钟后加少许盐调味出锅

成品图

五指毛桃煲鸡的烹饪技巧

撇去浮沫和油份煲出来的汤不油腻,汤清色,有椰香