党参,山药,云苓,白扁豆，白术等各30克称好
把党参切成小段，与其他药材一起洗净，然后用清水泡两个小时以上
把大米和小米洗净
把泡好的药材倒入锅中，泡药材的水也一同倒入
加入适量的水，入高压锅中煮约20分钟；（也可以用普通煲来煲，不过费时些！）
煲好的粥，食用时加盐即可！