又辣又不油腻的水煮肉片，推荐给口味重的饭团们！就算是在减肥中，也可以像何洁一样，偶尔吃一次解解馋还不发胖。欢迎大家每周一二晚上8点，登陆优酷自频道搜索“茜你一顿饭”，观看叶一茜和明星们的美食直播哟～
将瘦肉切成大薄片
往肉片里加入料酒少许
加入淀粉
加入盐少许，备用
蒜切成末，备用
小葱切末，备用
干辣椒切段去籽，辣椒籽、干辣椒段备用
生菜洗净，用手撕成大片，备用
锅内倒油
放入干辣椒段、花椒，中火炸至呈亮红色，沥油待用
炸辣椒的底油留一小碗，备用
剩下的辣椒底油留锅内烧至6成热
加入豆瓣酱
加入辣椒油
加入辣椒籽
将生菜放入锅中烫熟
加入清水、搅拌
搅拌，捞出生菜，备用
将腌好的肉片放入锅中，用筷子拨散
待肉片煮至散开变色时，加入老抽、鸡精、白糖
将肉片放入铺好生菜的大碗中
淋上汤汁
将备用的葱末、蒜末、干辣椒、花椒洒在肉片上
另起一锅，倒入小碗炸辣椒底油，再添些新油
烧至9成热，均匀浇在肉片上即可