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沙参玉竹乳鸽汤的做法-尊龙凯时官网

by hlybb

这道药膳汤益胃健脾,生津止渴,清热润燥,非常适合秋天喝,孩子也非常喜欢。

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沙参玉竹乳鸽汤营养建议

沙参玉竹乳鸽汤的食材2人份

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沙参玉竹乳鸽汤的做法

1

乳鸽一只

2

准备好沙参玉竹无花果枸杞

3

乳鸽切小块入锅

4

加入清水

5

大火煮开

6

加入沙参玉竹无花果枸杞

7

小火煲30-40分钟

8

加入少量盐调味,这个汤微甜,加入盐可以更调出它的甜味,也可以不加

9

滚开两分钟,可以喝了

成品图