院子里的菜地里到处都有马齿苋,这种野菜不但营养丰富,也是一味常用的中药材,有清热解毒、祛湿,益气补虚功效止带功效,口感脆嫩,做法也很简单,炒鸡蛋,凉拌,做汤,包子饺子馅等等都可以哒。
马齿苋洗净,摘掉老叶
煮开水,加入一小捏盐和几滴油,放入马齿苋焯水一分钟左右,捞出过凉水,尽量挤干水份
切小段
鸡蛋,马齿苋,小半勺盐
打散
炒锅烧热加油,倒入蛋液
这就炒好了