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凉拌海蜇皮的做法-尊龙凯时官网
by 娴小主
拌
咸鲜味
<15分钟
初级入门
胶东特色
展开
凉拌海蜇皮营养建议
含糖量
14.77
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
尽量不吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
凉拌海蜇皮的食材
2人份
白菜心
一块
海蜇皮
适量
芝麻
一勺
鸡精
一勺
醋
两勺
盐
一勺
展开
凉拌海蜇皮的做法
1
芝麻取一大勺,用研磨机磨碎,取出备用
2
海蜇皮取适量
3
开水棹一下捞出
4
白醋两勺、盐一小勺、鸡精1小勺,白糖两勺、香油一滴调均匀
5
白菜心切好,倒入芝麻和配料,拌匀撒上香菜即可
成品图
凉拌海蜇丝
海蜇皮拌鸡丝
白菜豆腐汤
海蜇皮拌鸡丝
凉拌海蜇皮