8个月以上的宝宝就可以吃山药了。这道辅食既适合没有长牙齿和不爱吃水果的宝宝。蓝莓的酸甜配上山药的软糯。一道似甜点的辅食就做好了。当然1岁以内的宝宝不建议在蓝莓果酱中加入糖。
准备材料
山药削皮切段放蒸锅蒸熟
蓝莓洗净加入冰糖和10ml温水
大火煮开转小火熬煮。边煮边搅拌，以防粘锅
熬煮至浓稠即可
将蒸好的山药盛出放入适量蓝莓果酱。搅拌均匀
需要带上手套将山药削皮一盒蓝莓放6块冰糖甜度适中。如果喜欢甜的可以多放点。但不建议放太多糖