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烤多春鱼的做法-尊龙凯时官网

by 灵子美食厨房

好久没有吃多春鱼了,我每次去日料店必点的,正好家里还剩最后一包多春鱼,我马上拿来烤着吃。今天就来教大家来制作这款烤多春鱼。

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烤多春鱼营养建议

烤多春鱼的食材2人份

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烤多春鱼的做法

1

多春鱼解冻,放入盘中,

2

刷上适量的色拉油,撒上少量的海盐

3

撒上适量的椒盐、孜然粉和辣椒粉

4

烤箱预热,200度烤5分钟;

5

5. 然后拿出来翻面; 6.

6

继续撒上适量的椒盐、孜然粉和辣椒粉;

7

继续放入烤箱中,200度烤5分钟;

8

一盘美味的烤多春鱼出炉了

成品图

烤多春鱼的烹饪技巧

多春鱼一定不要烤太长时间,十分钟左右即可,烤久了肉太老了,不好吃