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菌菇山药鸽子汤的做法-尊龙凯时官网

by 尘暁

元旦第一天,奉老妈的令,炖给外公的菌菇山药鸽子汤,大清早跑去菜场买的现杀鸽子,大补!

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菌菇山药鸽子汤营养建议

菌菇山药鸽子汤的食材2人份

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菌菇山药鸽子汤的做法

1

小葱两根清洗干净,挽个结。姜去皮,切三块,清洗干净

2

鸽子清洗干净,冷水末过鸽子,浸泡15分钟

3

鸽珍和鸽心可以拿盐搓洗干净一起放入炖盅炖

4

铁棍山药去皮,洗净,斜刀切片,不要太薄,太薄一炖会太烂不成块

5

各类菌菇洗干净,蘑菇和香菇切片。金针菇不易消化,准备了后来没有放入

6

炖盅清洗干净,将葱结,姜片放入,鸽子整只放入

7

料酒洒在鸽身上

8

放入清水,七~八分满

9

盖上盖子,放入电炖盅里,然后外忠里加水,不要过水位线

10

插上电源,按键到炖汤健上,开始炖。一个程序是2.8小时

11

一个小时后,中途开盖,有沫子可以襒掉,这个基本没有。用汤勺将鸽子上下翻动位置

12

一个程序结束,继续开一个炖汤程序。还剩余0.8小时的时候,开盖加入菌菇,山药继续炖煮。用勺子搅动翻匀

13

最后0.4小时时候。加入2-3勺盐调味

14

到时间,舀出来开动!

成品图

菌菇山药鸽子汤的烹饪技巧

鸽子用冷水浸泡,无需焯水,炖煮产生的浮沫也很少。\n2、想吃其他菌菇的也可以换成自己爱吃的品种。\n3、口味偏清淡,老人补身汤品,鸽肉软烂,想吃劲道一点的肉可以减少2个小时的炖煮