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尖椒炒猪肺的做法-尊龙凯时官网

by 悠哈厨房

冬季是雾霾天气严重的时候,基本上天天雾里吧唧的,还会有呛人的味道,矮油我们的肺啊,快被雾霾给淹没了。动物的内脏按理说应该少吃或不吃,可民间有以形补形的说法,实在没辙,吃块猪肺补补肺。

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尖椒炒猪肺营养建议

尖椒炒猪肺的食材2人份

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尖椒炒猪肺的做法

1

准备材料,猪肺买酱好的

2

尖椒洗净切小段

3

猪肺清水冲洗一下,切片

4

备好的材料,葱姜切开

5

炒锅放适量的油,温热时放入葱姜

6

待葱姜出香味时,放入尖椒

7

翻炒尖椒有少许软榻

8

放入猪肺

9

翻炒至猪肺变色变

10

放入酱油

11

放入适量的盐

12

翻拌均匀后,即可起锅

成品图

尖椒炒猪肺的烹饪技巧

猪肺是熟的,炒的时间很短,猪肺变色软榻即可,勿加水炒