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红烧鲈鱼的做法-尊龙凯时官网

by 小妖一妖

这款锅子颜值高,体积够大,够深,非常轻巧。绝对的不粘锅,翻炒时也不用但心食物会溅出,加热均匀,油烟少,好淸洗。 以前煎鱼的时候经常会掉皮,虽然味道不错,但是外观就不怎么满意了。 自从使用了煎锅,煎出的鱼表面和味道都是很不错的。

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红烧鲈鱼营养建议

红烧鲈鱼的食材2人份

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红烧鲈鱼的做法

1

准备材料

2

鲈鱼处理干净后,在鱼背上划上花刀,沥干水份,葱姜蒜辣椒切片备用

3

九阳轻奢派不沾锅中倒入少许油,热锅冷油

4

等油烧至六成热时,放入沥干的鲈鱼放入锅中,将鱼全部煎至微黄,轻轻晃动一下锅,然后翻面继续煎另外一面至微黄

5

等鱼的两面都煎好即可盛出备用,锅中倒入生姜葱蒜辣椒翻炒出香味

6

放入煎好的鲈鱼

7

倒入料酒、金兰酱油和金兰油膏

8

放入盐和糖,倒入适量清水,大火煮沸后转小火20分钟左右,最后大火收汁,出锅装盘,撒入青红辣椒丝做装饰即可

成品图