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河蚌秧草的做法-尊龙凯时官网

by 慧子爱烘焙

扬中特色菜之一,河蚌秧草。河蚌乃河鲜。而秧草这种菜配什么就给你什么样的惊喜。所谓鲜上加鲜。

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河蚌秧草营养建议

河蚌秧草的食材2人份

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河蚌秧草的做法

1

河蚌洗净沥水

2

用刀背把厚厚的边子敲薄,不然很难嚼的动

3

对比下,上面的敲过了

4

切成小段

5

五花肉洗净切片。锅里放油烧热,放入姜片,肉片

6

炒至出油,金黄色

7

放入 河蚌翻炒

8

炒至略出汤

9

放入料酒(此菜不放酱油之类上色的调料)

10

煮至汤色略白

11

放入适量清水,可以多一点,后期秧草也需要水的

12

大火烧开,转中小火煮30分钟以上,让河蚌熟烂了。很鲜哦,根本不用放味精

13

秧草洗净沥水

14

长这样的

15

锅里放油烧热,倒入秧草

16

翻炒至瘪了,略出水

17

放入河蚌,连汤一起放

18

加适量盐

19

大火煮开,转中火

20

煮至秧草变色即可。时间太短了秧草口感不烂

成品图

河蚌秧草的烹饪技巧

河蚌的边边一定要敲扁
不放老抽这种上色的调料
不放味精这种提鲜的调料