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海藻鸡蛋汤的做法-尊龙凯时官网
by 飘零星
煮
家常味
<5分钟
初级入门
海藻搭配鸡蛋做成汤,营养互补,味道鲜美。
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海藻鸡蛋汤营养建议
含糖量
1.47
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
海藻鸡蛋汤的食材
2人份
干海藻
50克
鸡蛋
2个
盐
1小勺
香油
1小勺
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海藻鸡蛋汤的做法
1
干海藻用60度左右的开水泡发
2
鸡蛋打成蛋液
3
水烧热后放海藻煮3到5分钟
4
淋入蛋液
5
加点香油,盐即可
成品图
海藻鸡蛋汤的烹饪技巧
海藻一定要清洗干净
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