今天去菜场买了一段青鱼,一半做了鱼排,一半做了番茄鱼,番茄鱼鱼肉鲜嫩,汤汁开胃,真的是一道不错的下饭菜,喜欢的可以试试!
青鱼洗净,去除鱼骨,切片
切好的片洗净,放入料酒,盐,胡椒粉,葱,姜,10克蛋清再加2勺玉米淀粉,用手抓匀,腌制10分钟
番茄洗净,切丁
热油锅,放入葱姜炒出香味,放入鱼骨煎
加入2大碗的热水
大火煮至汤奶白(大概要5分钟左右)盛出备用
热油锅,放入葱姜炒出香味,再加入番茄酱炒出香味
加入番茄翻炒
炒至番茄出汤汁
加入刚才熬出的鱼汤,加入1勺盐,2勺糖再加少许的胡椒粉
开小火,放入鱼片(鱼片要一片一片加)
全部放入后,开大火煮至鱼片煮(大概1分钟左右)
出锅,撒上葱花
下鱼片要一片一片的下,要开小火,全部加完后开大火