燕窝大家都懂 养生补品 也不便宜但是健康更重要。推荐一个简单的做法
燕窝片泡水8小时发大 洗洗干净去除杂质 燕毛
撕开放入盅
放入冰糖 ，红枣剪开去核。倒上热水，隔水炖一个小时
特写一下 养生不能等 烧钱的补品，但是能换你所需要的健康
燕窝片 泡水后 用镊子洗洗干净 夹掉杂质和燕毛