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冰糖炖燕窝的做法-尊龙凯时官网

by q猪宝宝

周末,一家人齐齐整整的,婆婆给我们炖了燕窝甜品。很有口福哦,比起雪蛤,燕窝更爽口,很滑,很喜欢,美容养颜补充蛋白质,太棒了!

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冰糖炖燕窝营养建议

冰糖炖燕窝的食材2人份

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冰糖炖燕窝的做法

1

准备4盏燕窝

2

用温水浸泡润开,一般浸泡2小时,我觉得时间长点更好。所以浸泡一个下午(5个小时左右)

3

用手撕开燕窝

4

倒去水,更换新水再浸泡

5

因为燕窝上有细小的羽毛,所以我想到这个方法除去细毛。用流动的水冲起羽毛,让它们流走

6

倒去水,将燕窝装进炖盅里

7

加入适量的冰糖

8

加入少许蒸馏水(可以不加水)

9

烧开水后往里面放入垫底布

10

在布上放上炖盅,防止炖盅受开水波动打滑

11

盖上锅盖,炖1小时

12

随个人口味,添加椰汁(我不喜欢加椰汁,喜欢吃原味的)

成品图

冰糖炖燕窝的烹饪技巧

燕窝上的毛很难除去,可以在充分浸泡后,浸泡着,用流动的水冲走,如图5
炖燕窝其实不需要加水的
燕窝浸泡时间最好在3小时以上,而且用冷水浸泡比较合适