牛羊肉比猪肉更健康，更营养，而且胆固醇比猪肉低；牛肉蛋白质含量高，能促进肌肉生长；羊肉温补肾阳，非常滋补但是不宜常吃，隔几天一顿即可满足人体对肉的营养需求，在寒冬来一顿温润滋补的羊肉或者健康的牛肉吧~为大家带来了一些牛羊肉的优秀做法