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蒸水蛋的做法-尊龙凯时官网

原料:鸡蛋。调料:油、生抽、鸡粉、盐\葱。做法:1、蛋打入碗内,轻轻的打鸡蛋约一分钟。2、加入鸡粉,盐,一滴油,打拌均匀。3、加入三勺温水(一个鸡蛋三勺)。4、用勺舀出碗中的泡沫,包好保鲜膜,下锅蒸。 5、中火蒸约8分钟,关火后不开锅盖继续焖2分钟。6、取出水蒸蛋,搁上葱花,熟油,生抽。 @烹饪技巧@ 以上示范的是一个蛋的蒸法,要蒸多个的以此类推就成。 1、 加入的水一定要温水,不烫手就成。家里有熬高汤的可以用高汤代替,但也要是温的。加高汤的就不用加鸡粉了。 2、保鲜膜要耐高温的,不然蒸的过程中会破。包上保鲜膜是使蒸出的水蛋嫩滑的秘诀。 3、先搁葱花,再熟油,生抽。这个次序不能乱。熟油就是香油在锅里热一分钟

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蒸水蛋营养建议

蒸水蛋的食材2人份

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蒸水蛋的做法

1

蛋打入碗内,轻轻的打鸡蛋约一分钟

2

加入鸡粉,盐,一滴油,打拌均匀

3

加入三勺温水(一个鸡蛋三勺)

4

用勺舀出碗中的泡沫,包好保鲜膜,下锅蒸

5

中火蒸约8分钟,关火后不开锅盖继续焖2分钟

6

取出水蒸蛋,搁上葱花,熟油,生抽

成品图

蒸水蛋的烹饪技巧

以上示范的是一个蛋的蒸法,要蒸多个的以此类推就成
加入的水一定要温水,不烫手就成。家里有熬高汤的可以用高汤代替,但也要是温的。加高汤的就不用加鸡粉了
保鲜膜要耐高温的,不然蒸的过程中会破。包上保鲜膜是使蒸出的水蛋嫩滑的秘诀
先搁葱花,再熟油,生抽。这个次序不能乱。熟油就是香油在锅里热一分钟

要加温开水或是凉开水,不能加生水
加水量是蛋液的1.5倍左右,水量可根据自己喜欢的口感在蛋液的1至2倍这个范围内调整,水多一些口感更嫩,水少一些蒸出来的水蛋口感紧实一些。但是最好不要超过这个范围,水太多容易导致蒸好后的水蛋不成形,水太少吃起来口感会太干
蛋液一定要过滤,过滤后蛋液表面的小泡沫也要舀干净,不然蒸好后水蛋的表面也会有小泡泡
碗的表面要用保鲜膜或盖子盖起来,以防在蒸制的过程中水汽滴落使表面不光滑
蒸的时候要用中小火,火力太大蒸出来的水蛋容易起蜂窝

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