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西芹百合的做法-尊龙凯时官网
by 草草吉
炒
咸鲜味
<5分钟
初级入门
白玉翡翠养生菜
展开
西芹百合营养建议
含糖量
7.56
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
西芹百合的食材
2人份
西芹
200克
胡萝卜
100克
百合
适量
胡萝卜
适量
木耳
适量
藕粉
2勺
盐
少许
糖
1勺
展开
西芹百合的做法
1
准备改刀蔬菜
2
先入胡萝卜木耳再依次西芹百合
3
快速翻炒后加水焖两分钟
4
加盐加糖翻炒后藕粉勾芡
5
出锅
6
完成
成品图
西芹百合的烹饪技巧
一般勾芡我都用藕粉,健康而且勾芡的色泽也好看
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