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杏鲍菇炒鸡心的做法-尊龙凯时官网

by 轻轻美食

鸡心具有很高的食疗价值:有滋补心脏、镇静神经之功效。护心,补血益气,提高免疫力,健脑功效。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。用鸡心和彩椒同炒,味道不错!

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杏鲍菇炒鸡心营养建议

杏鲍菇炒鸡心的食材2人份

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杏鲍菇炒鸡心的做法

1

洗净鸡心,改刀切成小块

2

杏鲍菇、青椒、彩椒切成小块

3

锅中放入适量的花生油放入切好的鸡心

4

放入蒜末、生抽、杏鲍菇

5

放入青椒、彩椒;翻炒均匀

6

出锅了

成品图

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