虾仁豆腐是一道特别适合孩子和老人食用的菜,即色泽鲜艳,促进食欲,又软硬适中,营养丰富。
鲜虾洗净后,剥去外壳。剥的时候建议把虾黄与虾仁分开放置
剥出来的虾仁需要把虾背上的沙线去除,可以用刀在虾背处轻轻划开,就可以看到一根黑色的沙线,然后用手或牙签把这个黑线轻轻拉出来就行了
虾仁处理好后,加入姜丝、料酒和盐腌10分钟左右。同时将豆腐切成块状
炒锅油热后,放入虾仁翻炒,至虾肉颜色变白后,盛出
再起油锅,加入豆腐煸炒,然后再加入炒好的虾仁,此时也可再加少许玉米粒(熟的)、青豆粒(熟的),最后加盐、葱花及姜丝翻炒后,即可
剥虾的时候把虾黄留出来,这样炒出的虾仁颜色橙黄,非常有食欲