生蚝含有很丰富的锌,还有壮阳强身之功效,生蚝的汁液鲜美,清蒸都好食,这次配了蒜蓉,绝配,香得很。
生蚝四个,大大的。反复用清水洗刷干净
用刀背轻轻敲碎一个生蚝的边沿,边沿敲了一个小口时用一个小刀轻轻一撬开生蚝,依次开口做完
蒸锅加清水,烧开水,将生蚝放入
隔水大火蒸8分钟
大蒜去皮
大蒜剁碎
炒锅放入植物油,烧热后放入蒜蓉小火炒香
烧香后盛出
生蚝大火蒸8分钟,分别放适量炒香的蒜蓉,再每个放少许食盐,再蒸2分钟关火即可
生蚝一定洗刷干净蒜蓉要小火炒不要炒糊啦