孩子平时不太爱吃胡萝卜,可胡萝卜的营养不容小觑,它含有维生素a的前体,对孩子的视力很有好处,还能治疗夜盲症,此外胡萝卜有地下“小人参”的美称,能够提高人体的免疫力,对癌症也有一定有防治的功效,这次把它放在肉馅里,没想到孩子爱吃。
肉馅加入酱油调好,
胡萝卜先刨成丝再用也剁几下,这样丝不会太长,孩子容易接受,
再把肉馅里放入油,盐,葱,姜和胡萝卜和成馅,
中筋面粉加入适量酵母和成面团,再放在温暖的地方发酵,然后分成大小适中的面剂子,擀成圆盘,包入适量的馅,
包好后要放在一边盖上块干净的布醒发一会儿,让包子明显变轻变大为好,时间大约在20分钟左右,
平底锅里放适量的食用油,油热后把醒发好包子放到锅里,将底部煎成金黄色,
再加入没过包子三分之一的清水,此时会有蒸气喷出,小心别被烫伤啦,
然后盖上盖子,中小火慢慢煎,等水蒸干后就可以出锅了,
看这是煎好的包子,是不是很有食欲啊。
包子包好后一定要放在一旁盖上干净的布醒发一会儿,等包子变大变轻才能煎哦
水煎包在煎的时候不用放太多水,没过包子三分之一处就可以了,转中小火慢慢煎熟就可以出锅了