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山楂枸杞茶的做法-尊龙凯时官网

by 柔蓝水晶

山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。

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山楂枸杞茶营养建议

山楂枸杞茶的食材2人份

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山楂枸杞茶的做法

1

准备好食材

2

山楂洗净切片

3

锅里水开后,加入山楂煮

4

煮到山楂变软后,加入枸杞

5

煮到汤汁变色后,加入冰糖,再煮几分钟即可

成品图

山楂枸杞茶的烹饪技巧

因为山楂味酸,所以通过冰糖来调节酸度

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