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荞麦面的做法-尊龙凯时官网

by 美食小编

荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面。营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品。 荞麦原产于中亚,古代就已经传入中国。荞麦多产于高寒地区,可以生长在贫瘠的土地上,像山西朔州山区、陕北等,土地贫瘠,不适合种小麦。所以那里自古就有食用荞麦的习惯。

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荞麦面营养建议

荞麦面的食材2人份

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荞麦面的做法

1

将辣椒油、蒜末、酱油、醋、盐、水搅拌均匀

2

煮八分钟将鸡蛋煮熟捞出备用

3

将青菜煮五分钟捞出备用

4

将面条下入锅中煮至面条柔软

5

鸡蛋破壳切成两半,将调好的酱料倒入

成品图

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