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排骨萝卜汤的做法-尊龙凯时官网

by 小圆食记

★★★★★ 小圆食记 menu 众所周知冬天是吃萝卜的最好季节,俗话说冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方; 今天做一道排骨萝卜汤,味道鲜美,香味浓郁,营养丰富,有"冬天的小人参"之美称。 ★★★★★ 创意指数 排骨萝卜汤

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排骨萝卜汤营养建议

排骨萝卜汤的食材2人份

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排骨萝卜汤的做法

1

萝卜 1根、小排 200g 蒜叶 20g、黑木耳 15g、姜片 3片 盐 3g、料酒 10g、清水 适量

2

小排洗净后,放入锅中汆至变色捞起

3

小排放入锅中,倒入开水没过小排,再放入3片姜片

4

煮沸后倒入10g料酒,转中火继续炖煮

5

萝卜去皮,切小片备用

6

小排炖煮至筷子能扎入

7

倒入萝卜、黑木耳

8

煮沸后,加入3g盐

9

再倒入蒜叶拌匀即可

10

赶快来尝试下吧

成品图

排骨萝卜汤的烹饪技巧

黑木耳不宜泡发时间太长,泡开即可
买来的排骨可以先清水泡一下,去除多余血丝,肉质也会变松软

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