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牛蒡红枣茶的做法-尊龙凯时官网

by 悠哈厨房

牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。最简单而且行之有效的方法,就是泡茶喝。

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牛蒡红枣茶营养建议

牛蒡红枣茶的食材2人份

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牛蒡红枣茶的做法

1

准备红枣、牛蒡

2

牛蒡去掉外皮洗净,斜切成片,与红枣一同放入养生壶中

3

加入清水,不要超过警戒线就可以,选择花草茶按键

4

10分钟后,自动停止,放入一勺冰糖,趁热慢慢融化

5

倒入杯中即可饮用

成品图

牛蒡红枣茶的烹饪技巧

  牛蒡的功效可百度一下,泡茶喝,有牛蒡特出的味道,可以重复泡煮,最后牛蒡片可以吃掉

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