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柠檬片炖鹧鸪的做法-尊龙凯时官网
炖
酸味
新手尝试
柠檬片炖鹧鸪营养建议
含糖量
0.07
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
柠檬片炖鹧鸪的食材
2人份
鹧鸪
1只
长思水晶蜜枣
2粒
展开
柠檬片炖鹧鸪的做法
1
鹧鸪去头去尾去内脏去皮,洗净备用
2
柠檬切成片块
3
将鹧鸪与柠檬片放入炖盅里,放入两粒蜜枣,再放上两碗清水
4
盖上盖子,隔水炖2.5小时
5
炖好,放凉一点即可享用啦
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