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凉拌藠头的做法-尊龙凯时官网

by lindagl

藠头色白脆嫩,香气浓郁,鲜甜而微带辣,具有增食欲、开胃口、解油腻和醒酒的作用,是佐餐的佳品。凉拌藠头是时令蔬菜,新鲜爽口、美味十足。

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凉拌藠头营养建议

凉拌藠头的食材2人份

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凉拌藠头的做法

1

藠头洗净后切去头尾。记得备一碗盐水,切蒜头的刀用盐水不时浸泡一下才不至于做这道菜泪流满面

2

每个切成薄片

3

放入较大的碗里方便搅拌

4

一次性撒入所有调料拌匀

5

盛盘后腌制10分钟后食用口感更佳

6

新鲜美味、爽口十足

7

香气浓郁,肥嫩鲜甜而微带辣,具有增食欲、开胃口、解油腻和醒酒的作用,是佐餐的佳品

凉拌藠头的烹饪技巧

这方法适合各种凉拌菜