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菌菇汤的做法-尊龙凯时官网

by 舞之灵 1027

这款菌菇汤中特地添加了竹荪蛋。竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能,还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。

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菌菇汤营养建议

菌菇汤的食材2人份

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菌菇汤的做法

1

各种菌菇洗净用温水泡发

2

冷水将排骨放入焯烫洗净待用

3

将泡发好的菌菇和排骨一起放入电压力锅中

4

加入适量的清水,按“蹄筋”键烧开

5

食用之前撒点葱末、加点盐和鸡精就好了,清清爽爽的养生汤,很适合初秋的肠胃,开始暖身吧

成品图

菌菇汤的烹饪技巧

  也可以用新鲜的菌菇代替,只是干菌菇的营养成分比新鲜的更好些