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煎明太鱼块的做法-尊龙凯时官网

by 暮色影子

这菜没有鱼刺，适合儿童老人食用的菜。

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煎明太鱼块营养建议

煎明太鱼块的食材2人份

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煎明太鱼块的做法

1

热油热锅煎鱼，撒料酒大蒜

2

酱汁适量的盐

3

双面煎黄，加味极鲜等调料，撒葱花出锅

成品图

煎明太鱼块的烹饪技巧

小火煎鱼