红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。枸杞，补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。经常以红枣和枸杞煮粥吃，能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。
准备材料
把红枣和枸杞洗干净备用
米淘洗干净，放进电饭锅
加入适量清水
放进枸杞和红枣
启动稀饭键，约40分钟就可以煮的很浓稠了
用燃气煮粥所需的水量要大些，根据自家情况和所做的量调整用水的量