茯苓莲子糕,健脾补中,利水渗湿,安神养心,适合春夏季养生。
茯苓糕,我喜欢粘米量多点,成品更像云片糕。也可以粘米和糯米的比例调整一下,则口感比较软糯。莲子、大米、茯苓洗净,用厨房纸吸干水份后风干待用
热锅放入原料,中小火慢炒至略有“旺旺仙贝”的味道
依口感加入适量白糖,搅拌,用料理机打成粉状
慢慢加入温水至可揉成团。(我喜欢有点粒感,所以米粉没打得很细腻)
盛入适当模具,压平压实,上锅蒸20分钟即可
切条片状上碟,一道简单而美好的养生甜点就做好了