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单饼卷大葱炒鸡蛋的做法-尊龙凯时官网

by 悠哈厨房

单饼也叫拤饼,有时也叫作荷叶饼,厚薄适中,有韧性,有嚼劲,既可单独食用,又可以搭配蔬菜和小葱、大酱食用,单饼卷大葱也就成了山东面食的代名词;也正是这烙饼的韧性、大葱的辣味、大酱的芳香,造就了山东人耿直仗义、豁达大度性格特征。 过去由于生活物资匮乏,一根大葱,一点豆瓣酱,卷在单饼里就是一顿饭, 如今生活条件好了,单饼里卷的食材就是多种多样了

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单饼卷大葱炒鸡蛋营养建议

单饼卷大葱炒鸡蛋的食材2人份

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单饼卷大葱炒鸡蛋的做法

1

面粉放入盆里,冲入沸水,一边冲,一边用筷子搅拌成絮状,加入凉水60克

2

待烫面放至手温时,揉成面团;用保鲜膜包好,静止30分钟--1个小时

3

醒好的面团分开,搓成长条,切成小剂子

4

取一个剂子压扁,刷少许的油,再取一个剂子合在一起

5

擀开与底锅大小相宜

6

蒸霸用煎/烙功能,锅热后放入面皮

7

看到底部微微气泡,快速翻面,薄饼非常好熟,两面均已变色,即可取出

8

取出的饼,从旁边快速揭开,小心烫手

9

大葱洗净切碎,放入蛋液中,放适量的盐搅拌均匀

10

继续用蒸霸煎/烙功能,锅底抹少许的油,锅热后倒入蛋液,炒熟即可

11

吃的时候卷入单饼中即可

成品图

单饼卷大葱炒鸡蛋的烹饪技巧

烙饼的时间不要长,用普通的平底锅就可以做

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