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猪皮冻的做法-尊龙凯时官网

by 柠檬果儿mzj

猪皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。 猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

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猪皮冻营养建议

猪皮冻的食材2人份

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猪皮冻的做法

1

猪皮洗净刮去毛,加入葱姜,大料用开水焯15分钟

2

刮净上面的油脂,一定不要偷懒要挂的干干净净,切成20公分宽的条

3

把收拾干净的猪皮切成细丝

4

锅里放入大约五倍的水

5

加入葱、姜、大料、料酒,开小火,煮到半开的时候撇去浮沫,煮到锅里的水还剩一手指节深度的时候就可以关火了,放入盐,喜欢带颜色的就放点老抽

6

然后倒入一个容器里,放入冰箱冷藏室,凝固起来就可以食用了

7

吃的时候取出来切成片,沾上蒜酱,

成品图

猪皮冻的烹饪技巧

猪皮刮净上面的油脂,一定不要偷懒要挂的干干净净