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芸豆沙的做法-尊龙凯时官网

by 秋天是童话

自己炒的芸豆沙又香又滑,甜度可根据自己的喜好调节,作为点心的馅料使用棒极啦~

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芸豆沙营养建议

芸豆沙的食材2人份

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芸豆沙的做法

1

芸豆清水洗静,浸泡一晩上,充分发大

2

倒掉浸泡的水,另加清水入锅烧开

3

烧开5分钟关火

4

放凉至合适的温度,挤出豆子去掉豆皮

5

挤好的芸豆皮和豆子

6

芸豆子入锅加入2倍的清水熬煮

7

至豆子软烂

8

放凉后料理机打成泥

9

打好的豆泥

10

不粘锅下3份1的黄油烧热融化

11

倒入豆泥翻炒至豆泥完成吸收黄油

12

加入3份1白糖等完成吸收后,再加下一部分,与黄油交替加入,至全部糖油加完

13

炒至可挂倒三角的状态就差不多好了

14

炒好放凉,干净器皿密封冰箱保存,可作面包蛋糕之馅料使用

成品图

芸豆沙的烹饪技巧

芸豆预先泡发,容量熬烂。甜度根个人喜欢调节