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消水肿的红枣玉米须茶的做法-尊龙凯时官网

by 小白菜养生坊

红枣具有补气血、养血安神、排毒养肝、平喘、抗癌、美肤抗衰老等功效,李时珍在《本草纲目》中说:“枣味甘性温,能补中益气,养血生津”。与玉米须结合,具有预防水肿、消水肿、瘦身的功效。

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消水肿的红枣玉米须茶营养建议

消水肿的红枣玉米须茶的食材2人份

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消水肿的红枣玉米须茶的做法

1

剥开玉米,摘下玉米须,把黑的玉米须去掉

2

将玉米须和红枣清洗干净,一起放入杯中

3

2、用开水冲泡

4

盖上杯盖,焖5-10分钟

成品图