香煎龙利鱼非常好吃，做起来也方便！
主要食材：龙利鱼柳、大蒜、蜂蜜
大蒜切末
切好的大蒜放入碗中，加入1茶匙蜂蜜
加入1茶匙食用油拌匀备用
龙利鱼用厨房纸吸去水份
切成大块
切好的龙利鱼上均有撒上适量食盐，黑胡椒粉，可以给龙利鱼做个按摩，让盐和黑胡椒粉更快入味
浇上拌好的蜂蜜蒜汁，腌渍1小时
锅中放少许食用油，放入腌渍好的鱼柳中小火煎制
煎至两面金黄熟透既可以了
龙利鱼的肉很嫩,煎制变色即可盛出