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香煎龙利鱼的做法-尊龙凯时官网
by 美食小编
煎
家常味
<30分钟
新手尝试
无
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香煎龙利鱼营养建议
含糖量
1.19
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
香煎龙利鱼的食材
2人份
龙利鱼
15克
果酒
10克
姜
5克
鲜柠檬
2片
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香煎龙利鱼的做法
1
姜丝5克、新柠檬2片,龙利鱼片12克
2
倒入姜丝,挤柠檬汁适量,胡椒粉1克、盐2克、果酒10克
3
将龙利鱼片涂抹均匀,腌制20分钟
4
锅中放入适量食用油,再放入龙利鱼片,柠檬片,中小火煎至两面变色即可
成品图
香煎龙利鱼
香煎龙利鱼
干锅龙利鱼
香煎龙利鱼