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香葱烧牛蛙的做法-尊龙凯时官网

by 花鱼儿

牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。 【香葱烧牛蛙】简单好味道。。。

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香葱烧牛蛙营养建议

香葱烧牛蛙的食材2人份

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香葱烧牛蛙的做法

1

食材:牛蛙(已洗净剁成块)、香葱(已洗净切段)、姜片

2

在锅中加入3汤勺油烧热,下入姜片炝锅

3

随后,下入剁成块的牛蛙,加3汤勺料酒

4

翻炒翻炒

5

接着,合入切成段的香葱,加适量的清水

6

翻炒一下

7

然后,加3汤勺生抽

8

加1汤勺白糖

9

加1勺盐

10

调味煮开

11

最后,煮至汤汁差不多了,加0.5勺味精

12

炒匀,即可

成品图

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