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五指毛桃茶树茹排骨汤的做法-尊龙凯时官网

by 幸福精灵a

好汤水,时间造,呵呵~~~怎么那么像广告词呢?但实事的确好此,一锅好汤水,只需要备好食材,其它的交给时间就好。 煲汤无须技巧,只需提前处理好食材,放进炖器中,其它的,该干嘛干嘛,当满屋子都迷漫着香味的时候,便可洗手拿汤勺,美美的享用了~~~ 平时上班忙,饭菜都以快手,便捷来解决需求;周末的时候,尽可能的换着花样煲些汤水,慰劳慰劳家人及自已。 五指毛桃,属桑科植物,并不是桃。自然生长于幽山中,其叶子长的像五指,而且叶片上长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。具有健脾补肺,行气利湿,舒筋活络之功效。广东地区一般用此种药材来和排骨等鲜肉来煲汤,具有去暑,化湿的作用。煲汤味道类似椰子的味道,深受大家的喜爱。 上周末,趁着天气尚可,赶紧的翻出五指毛桃和茶树茹,同排骨来煲汤。昂宝是第一回喝,感觉很对他的口味,喝了满满一碗汤,还吃了许多茶树茹,直嚷嚷,下周还要吃,呵呵~~~好吃是好事,娘亲也有了做饭的动力~~~

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五指毛桃茶树茹排骨汤营养建议

五指毛桃茶树茹排骨汤的食材2人份

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五指毛桃茶树茹排骨汤的做法

1

新鲜排骨剁块,洗净备用

2

排骨下锅焯水。焯水的时候加入姜片,适量料酒

3

焯水好的排骨,在流动的水下洗净油汁,沥水备用

4

干茶树茹剪除根部,五指毛桃一起用冷水泡发

5

生姜切片,红枣,枸杞洗净表面的浮尘备用

6

沥水后的排骨,泡发好的五指毛桃,生姜,放入炖锅中,加入足够的水,接通电源煲汤开始

7

茶树茹洗净粘付的杂质沥水备用

8

一个小时后,加入茶树茹,红枣

9

再二个小时后,加入枸杞,盐调味,焖5分钟左右即可享用

成品图

五指毛桃茶树茹排骨汤的烹饪技巧

茶树茹泡发的水是好东西,净置沉淀后煲汤可一起加入
汤煲好后再加盐调味即可
汤很清甜,只需一点点盐即可。重口味的亲,可调酱汁来沾食排骨

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