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糖醋鱼块的做法-尊龙凯时官网

by 刘大花266

鳕鱼营养丰富,而且基本没有刺,肉质细嫩鲜美,没有腥味,非常适合做糖醋鱼块。

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糖醋鱼块营养建议

糖醋鱼块的食材2人份

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糖醋鱼块的做法

1

鳕鱼洗净切块加料酒、白胡椒粉、花椒粉腌制片刻

2

锅内油烧热,鱼块蘸满玉米淀粉

3

油烧到7成热时,分别下入鱼块

4

炸到表面微黄捞出,然后再烧热油到9成热,一次性放入所有鱼块复炸,表面金黄变硬捞出备用

5

锅内留少许底油,加入番茄酱、糖、盐、水小火熬至稍稍浓稠

6

放入鱼块大火翻炒,待所有鱼块都沾满酱汁,酱汁也基本收干即可关火

7

装盘,喜欢有点汤汁的可以少留一些汤汁,此刻浇在上面

8

尝一块,隔壁小孩馋哭了

成品图

糖醋鱼块的烹饪技巧

鱼可以换成其他种类,尽量选择刺少的
不喜欢脆皮口感的可以只炸一遍
糖醋味道可以根据自己的口味调整调理用量