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蒜香贻贝王的做法-尊龙凯时官网

by 草西猪猪

如果说不喜欢海鲜,不擅于烹饪海鲜,那就算不上地道的沿海人,海鲜的烹饪方法很多,白灼,清蒸,红烧,不论用何种烹饪方法,为的都是将海鲜的美味发挥至极致,但最能保有海鲜的鲜味儿的做法,莫过于白灼和清蒸,红烧或是添加酱料烧烤,都会或多或少的使酱料的味道盖过海鲜的原味儿。   贻贝,又称做青口或是淡菜,味道极鲜,又富含营养,是沿海家庭餐桌上的常见海鲜,这款香辣蒜香贻贝王,同以往的烤海鲜不同,采取先水焯,再腌制,最后短时间烘烤而成,既保留有海鲜的原味儿,又带有浓香的辣味儿和蒜香味儿。

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蒜香贻贝王营养建议

蒜香贻贝王的食材2人份

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蒜香贻贝王的做法

1

将所有的材料备齐

2

在锅内置入适量清水,加入3片姜片

3

贻贝王冷水下锅

4

待水沸,贻贝王张嘴,即可用捞勺将它们捞出

5

掰开贻贝的壳

6

用勺子将它们的肉刮出

7

将贻贝肉中的水草除去

8

将蒜切碎以后,用石舂将蒜捶成蒜蓉

9

在碗内依次加入辣椒酱、蚝油

10

蚝油、白砂糖
将步骤9搅拌均匀成腌酱

11

蒜粉、辣椒油
将酱料倒入装有贻贝肉的碗中

12

蔬之鲜、蒜蓉
戴一次性手套,将酱料与贻贝肉抓匀,腌制30分钟

13

将腌制好的贻贝肉,装回壳内,均匀的码在烤盘上

14

将红椒和青椒切成小圈

15

将青椒圈和红椒圈撒在贻贝表面;烤箱预热,上火210,下火200,将装有贻贝的烤盘放入烤箱中烤5-6分钟即可

16

将小葱和香菜切成末,撒在烤好的贻贝表面即可

成品图

蒜香贻贝王的烹饪技巧

取贻贝肉的时候,借助勺子为的使贻贝的肉较为完整的取出
如果喜欢辣味更重一些的,可以适当加大辣椒酱的量
家里如果没有蒜粉也没有关系,添加蒜粉为的使贻贝蒜香味道更足一些
焯过贻贝的汤汁千万不要倒掉,用来做烩饭或是煮汤都是非常好的高汤哦