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水煮财鱼的做法-尊龙凯时官网

by 水青青

财鱼学名叫乌鳢是一种没有肌间刺的淡水鱼,也叫黑鱼,它有健脾胃,益阴血之功效。财鱼是熬汤圣品,常被人们用来煲汤和煲粥。

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水煮财鱼营养建议

水煮财鱼的食材2人份

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水煮财鱼的做法

1

看看这就是财鱼

2

鱼一条,豆腐数块

3

鱼去鱼肠、腮清洗干净

4

压扁

5

豆腐切厚片

6

吃辣的用辣椒香锅

7

放进清水烧开

8

下入财鱼

9

放姜片,大火烧开

10

放点食盐,转中火将鱼煮二十分钟

11

将汤煮成奶白色煮浓绸

12

倒进豆腐

13

再煮二分钟

14

调进味精,撒上香葱,胡椒粉

15

装盘上桌

成品图

水煮财鱼的烹饪技巧

  不吃辣的用姜和香葱香锅

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