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沙参玉竹煲番鸭的做法-尊龙凯时官网

by 宝宝20160101

这个汤清热润肺,入冬以后多喝对老人小孩预防气管炎是很好的食疗。

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沙参玉竹煲番鸭营养建议

沙参玉竹煲番鸭的食材2人份

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沙参玉竹煲番鸭的做法

1

在市场买回番鸭洗净

2

把玉竹、沙参、陈皮用水浸泡30分钟

3

番鸭用热水煮一下把里面的脏东要煮出来

4

把洗好的番鸭放入炖锅

5

把泡好的材料一起放入

6

加入热水

7

别忘记放入姜

8

1个小时之后美味的沙参玉竹煲番鸭就做好了

成品图

沙参玉竹煲番鸭的烹饪技巧

加入几片的生姜可以去除番鸭的腥味