长的漂亮的食物想多看两眼,喜欢多吃两口,最起码让我忍不住想去尝尝。更何况孩子呢。 主食、蔬菜、水果、虾都有了,还想有什么?嗯嗯,想要的都可以放,脑洞可以大一点,只要不是水分大。 参考月龄:11m
熟米饭 甜菜根泥 寿司醋搅拌均匀。 >>甜菜根泥的做法:甜菜根蒸15分钟,加点水打成泥。在甜菜根饭团视频中有出现
虾去虾线虾壳,一片柠檬挤汁腌制片刻去腥,入锅中煮熟
海鲜菇入锅煮2分钟,豆腐皮焯烫一下
牛油果切片
竹帘上放海苔一片,铺上一层甜菜根饭,再摆上鲜虾、牛油果、海鲜菇、豆腐皮
将他们卷起来,料比较足,先卷一圈,最后看右手拉前方竹帘,两只手配合,可以将寿司拉圆拉紧。这个手法和卷蛋糕卷的手法一样的
将刀蘸水切寿司,每切一刀都需要蘸水。锯齿刀、普通刀都可以
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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